流鼻血是一種常貝症狀，以兒童及老年人發病較多，一旦發生以上情况，發現者應保持鎮定，因為若病者精神緊張，血壓升高，出血會較難停止，對病者不利，以下是一般較簡易的應救措施：
l 先讓病者坐下，頭向前傾，解除頸部及胸部衣服的束縛，應保持鎮定，
並安撫病者。
並安撫病者。
l 指示病人用口呼吸，並揘住鼻翼(鼻子的柔軟部份) 大約十分鐘，
可以達到止血效果。
可以達到止血效果。
l 同時利用冰袋敷鼻樑及前額，可以收縮血管，幫助止血。
l 部份鼻血可能會流至口腔，應指導病者不應嚥下，及給予器皿盛載。
l 十分鐘後放鬆壓力，如果仍未止血，再壓十分鐘，此時病者仍不可把頭抬高。
l 不可用紙屑塞進鼻腔內。
l 出血情況停止後，叮囑病者避免身體過份用力，至少四小時內不要擤鼻涕，以免引致再流鼻血。
l 如急劇流鼻血或三十分鐘內仍未止血，應延醫治理。
資料來源：www.entific.com.hk
應向自己的耳鼻喉專科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。
